Güne Özel

Dans Filmi önerilerimiz:

1.
Paso doble (Flamenko) karakteri hakkında fikir sahibi olmanız için. Antonio Gades’in oynadığı yönetmenliğini Carlos Saura‘nın yaptığı tüm filmleri öneririm. En güzellerinden,
Kanli Düğün Türkçe Altyazılı İzle (Bodas De Sangre, 1981)

2.
Ritmi Hisset – Feel the Beat

EGZERSİZ
Değerli öğrencilerim aşağıda programlanmış egzersizler sizlere daha verimli ve düzenli olmamız için hazırlanıldı. Bu egzersizler günün her hangi saatinde ve her hangi bir yerde yapılabilinir. Fakat temel spor kurallarını önemseyin. Beslenmenin hemen arkasına spor yapmamak, tehlike arz edecek ev mobilya ve gereçlerinin olduğu yerde spor yapmamak bu kuralların bir kaçıdır.

Rapor ve egzersiz aynı linkten ulaşacağınız, konforlu bir kullanım ile hizmetinizde. Tarihli metni tıklayarak giriş yapabilirsiniz.

Pazartesi Egzersiz Programı

Salı Egzersiz Programı

Çarşamba Egzersiz Programı

Perşembe Egzersiz Programı

Cuma Egzersiz Programı

Cumartesi Egzersiz Programı

Pazar Egzersiz Programı

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close